Over Flowing Forms

Stichting Flowing Forms heeft als doel om de vitaliteit, ​participatie en zelfredzaamheid van ouderen te verhogen. ​Daarom biedt de stichting gratis wekelijkse stoelyoga- en ​bewegingslessen in verschillende wijkcentra in Den Haag ​aan.

De lessen zijn een combinatie van stoelyoga, kracht- en ​balansoefeningen, fysiotherapie-oefeningen, Tai Chi/Qi ​Gong en dans.

De lessen zijn laagdrempelig maar wel uitdagend, en ​aangepast aan de fysieke mogelijkheden van de ​deelnemers. Zo kan iedereen op diens eigen manier ​meedoen.

Lestijden en ​locaties

13:00-14:00 uur

Wijk-en Dienstencentrum Bezuidenhout

Johannes Camphuijsstraat 25, Den Haag

De Huiskamer

Contact